作者：林誉 云崖 编辑：安妮杭州temu建模渲染

来源：婚姻与家庭杂志

2024年3月，一本名为《所有女生要知道》的女性生理健康科普书上市，由著名互联网科普博主六层楼（原名：李红岩）撰写。该书一经上市便受到广大网友的关注。

说起六层楼，网友们并不陌生。他曾是一名三甲医院的妇产科医生，后转型为女性健康科普博主，创建了自媒体账号“第十一诊室”，出版了多本女性健康科普书。如今，他活跃于各大社交平台，全网累计关注者达1000万。

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愿做一台科普机器

2013年，六层楼在北京一所著名三甲医院妇产科临床实习。他第一次出诊在医院六楼，因此给自己取了个网名：六层楼。作为实习医生，他工作范围有限，主要是帮助老专家打印病历、检验单，维持候诊秩序等。

在多数情况下，患者急于求诊，常常盲目冲进诊室，给医生带来不少困扰。虽然六层楼理解患者想尽快见到专家、医治疾病的心情，但这确实增加了他的工作量。

于是，六层楼想出了一个小妙招。他撰写了一些妇产科相关知识的纸条，例如月经不规律、痛经等。每天出诊前，他会提前来到诊室门口收集候诊患者的检验单，根据病情给予相应的纸条。患者看到纸条上的内容，初步知晓自己病情的轻重，便可安心排队。

同时在与主治医生交流时，患者也能更清晰地描述病情，减少医患之间信息不对称。如此一来，六层楼最早版本的科普文章便就此诞生，为之后的科普生涯奠定了基础。

2014年，六层楼在网络上发现许多网友对某些妇科疾病感到疑惑，像“宫颈糜烂需不需要治疗？”“月经推迟是不是卵巢早衰？”诸如此类，虽然有许多热心的网友提供了答案，但六层楼认为这些答案并不准确。

于是，他利用自己的专业知识，为网友们提供了正确的答案。随着解答增多，他的知名度逐渐提高，吸引了众多粉丝。此时，他想到注册一个公众号，以便更系统地分享他的专业知识和经验，帮助更多的人解决妇科疾病。

随着实习经验的增多，六层楼开始接手手术辅助工作，每天有4场手术要参与。他只好见缝插针，利用手术间隔时间来撰写科普文章。手术室里没有座位，他便坐在墙角的地板上辛苦码字。一天下来，文章成型，下班就能发了。

晚上9点，六层楼结束一天的工作，回到家中继续解答网友的提问。有时一天内，他能收到上千封私信，耐心回复每一个问题，常常忙到深夜。不少网友认为六层楼普及的知识非常有用，让他们受益匪浅。这种认可让六层楼感到非常自豪，网友们的鼓励，让他获得了巨大的成就感。

可惜，好景不长。做科普博主也给六层楼带来了诸多新的困难。当时，医院临床工作十分忙碌，另一位同事因怀孕不能值夜班。六层楼3天就要值1次夜班，他还要写科普文章、回答网友问题杭州temu建模渲染，导致身体异常疲劳。

陷入迷茫之中的六层楼，找到了导师求助。面对弟子的询问，老爷子分享了他的观点：“你看我当了一辈子的医生，今年70岁，做过几万台手术，帮助的人也就是这些。但是你做科普就不一样，一篇文章通过互联网传播出去，能惠及无数人，影响深远。”

老爷子继续说道，他看到一些无良商家出售三无以及假冒伪劣的女性保健品，心中非常气愤。他希望六层楼能发挥专业优势，撰写科普文章，引导人们正确认识女性生理健康问题。老爷子的话，让六层楼深受触动，他不再犹豫。

2018年，六层楼放弃了当临床医生，走上了成为一名职业科普作者的道路。

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有效沟通是关键

六层楼成为职业科普作者后，最开心的莫过于他的妻子（以下简称“六夫人”）。之前，六层楼身兼医生与作者两职，异常忙碌。两人经常一天都说不上几句话，甚至还为此吵架。六夫人虽然也是一名医学工作者，很支持丈夫做科普，但她不希望丈夫忽略了家庭。

现在，六层楼全职做科普，有更多时间陪伴妻子，两人的关系也密切起来。相处时间多了，六夫人也能经常参与科普讨论，为丈夫提供帮助。

有一次，六层楼收到一位女网友提问。她说：“六层楼老师，夏天来月经的时候，用卫生巾很不舒服，怎么办？”六层楼看到之后，便问妻子：“夏天女性用卫生巾时会很闷热、潮湿。那种感觉，这样描述可以吗？”

六夫人回答：“其实描述潮湿闷热，人家也会觉得你对。但你要加入黏腻感，她会觉得你更细腻贴切。”

六层楼听完，恍然大悟，赶忙对妻子表示感谢。作为女性生理健康科普作者，身为男性的六层楼，许多事情无法感同身受。尽管他可以教授科学、严谨的知识，但总感觉缺了一些真实体验，或是说缺了一些女人味，而六夫人的参与，正好弥补了他这一短板。

从那以后，每逢发布科普文章之前，六层楼都会让妻子帮忙审核。他希望妻子能以女性视角评鉴文章，确保不会有令女性读者感到不适的字眼出现。六层楼说：“大家在网络上看到我的发言，其实都是我们两个人共同推敲出来的。”

虽然六层楼和六夫人在工作上配合默契，相得益彰。不过他表示，夫妻感情融洽也是通过多年的磨合才逐渐形成。他们以前也会因为生活中的一些琐碎小事而争吵。

记得有一次，六层楼吃完饭后，给妻子倒了一杯热水。六夫人接过水杯之后看了看他，将水杯放在桌上，表示不喝。六层楼很诧异，他问妻子：“我给你倒水，你为什么不喝，是不是漠视了我对你的关心？”六夫人听完很生气，说：“水这么烫，我怎么喝？你才是不关心我呢。”

六层楼心想，经常为这些小事而吵架，也不是个事儿杭州temu建模渲染，在线全职美工得找个办法解决。为此，他特意去看了不少沟通类的书，其中一本《非暴力沟通》给了他很大的启发。

书中有一个观点，就是鼓励人们寻找共同点，而不是强调分歧。当人们能够找到彼此的共同价值和目标时，沟通会更加顺畅和有建设性。六层楼将这套理论运用到婚姻当中，建立有效沟通，解决了不少分歧，最近一次用上，便是解决何时要孩子的问题。

2023年冬天，双方父母考虑他们都是90年出生，年纪也不小了，催促他们赶紧生孩子。不过，夫妻二人觉得现在并非适合要孩子的时间，于是去做自家父母的工作。

安抚完双方父母后，他俩就孩子的问题展开了一次讨论。六层楼认为，女性是生育主体，应该以妻子的想法为主。“媳妇你想要，我可以配合。如果你不想要，那咱就不要了。”

六夫人听了却很生气道：“你现在把选择权直接交到我这里，是不想承担责任吗？如果以后等孩子问起来，就说只是妈妈想要他？”说完便赌气不理六层楼了。

六层楼见妻子生气，赶忙上前哄她，并表示自己绝对不是这个意思。一顿安抚之后，六夫人终于消气，两人继续坐下来商量。

六层楼说：“媳妇你先不要着急，咱们把这个问题拆开来说，先找一个共同点。就目前这个情况，我们都认为不是一个合适的时机。”六夫人听后点头同意。

六层楼与妻子讨论，何时合适？两人深入交流，发现关键在于时间。六层楼工作繁忙，需要精心规划日程，才能确保双休。若妻子怀孕需要多陪伴，他恐怕难以腾出时间。于是两人商定，等六层楼工作理顺，能合理安排时间，再考虑此事更妥。

最终，六层楼与妻子找到共同点，有效沟通后达成共识，化解了分歧，家庭关系和谐了。

03

成为一名“女性之友”

家庭和谐，让六层楼没有了后顾之忧，能够全心全意地投入到科普工作中。虽然科普文章越发越多，却时常让他感觉到“科普无用”。

在回答网友提问的时候，六层楼最常遇到的问题是避孕措施上的误解。他曾遇到一个20多岁的女孩，咨询“为什么每次吃完紧急避孕药后，总是会月经不调”。六层楼解释，药物总是会有不良影响，不建议经常吃紧急避孕药，应该采用常规避孕措施。

但女孩对药物的误解让六层楼感到惊讶，她以为吃药就是常规避孕措施。六层楼提醒女孩使用安全套不仅是常规避孕方式，还能避免其他疾病传播。女孩表示自己知道，但男友不愿意，所以就没有用，一年下来她会吃好几次紧急避孕药。六层楼再次提醒，服药后仍然会有意外怀孕的风险。女孩却说，大不了就去做一次人流。

女孩的漠然态度，以及她自我保护意识的匮乏，让六层楼陷入深深的无力感，备受打击。那一瞬间，六层楼甚至怀疑科普的价值。他认为自己已经尽可能地给予了对方所需的知识点，但对方只是听听而已，并不愿意按照这些知识点去实践……

这种情况屡见不鲜，让六层楼感觉社会上依然存在巨大的认知问题。他意识到仅仅提供知识点还远远不够，提高女性群体对自身健康的认知才是当务之急。唯有当广大女性增强自我保护意识，学会正确经营亲密关系时，他的科普才真正有价值。

尽管困难重重，但六层楼并没有退缩，反而有了一些“野心”。他希望成为科普界的“女性之友”，让所有女性都能生活得更美好。为此，六层楼在努力探索与尝试。

在科普道路上，六层楼感觉到一个人的力量终归有限。他果断地替“第十一诊室”“招兵买马”，不但从同学和前同事里召集了十几名医生来撰写科普文章，还请来全职编辑负责把关。“目前，至少在女性健康科普这条道路上，‘第十一诊室’做到了第一。”六层楼说。

同时，六层楼活跃于各大社交媒体平台，科普女性健康知识。目前，他的全网关注量已超过1000万，被评选为2022年微博年度十大影响力健康医疗大V。

然而，他仍觉得自己做得还远远不够。之前，他只是做成年女性的健康科普，但十年来他慢慢意识到，女性生理健康科普必须要从小抓起。

2024年3月，六层楼的新书《所有女生要知道》上市。该书面向9到18岁的读者，通过系统的生理健康常识普及，帮助她们从小了解自己，关爱自己，保护自己，受益终生。

新书的面世，让六层楼既有些期待，又有些担忧。该书的读者群体年龄较小，需要家长或老师传递知识。目前，我国并没有一个官方标准来界定多大的孩子需要学习什么样的生理健康常识。他只能通过《国际性教育技术指导纲要》和《全面性教育技术指南》等研究成果，反复斟酌，尽量让书本的内容能够被家长与老师接受。

与此同时，针对成年女性读者，六层楼对2019年出版的年度畅销书《女生呵护指南》进行了修订，删掉了旧版中一些不符合当下语境的表述，并补充了新的知识与信息。

如果说《所有女生要知道》是写给未成年的女孩看的，那么《女生呵护指南》就是写给那些没有机会系统地了解生理健康知识就已经长大的女孩。她们已经面临具体的问题，需要马上解决，那这本书或许有所帮助。

十年科普，前路漫漫，道阻且长。六层楼从最初无意中踏入科普门槛，到现在做全龄段女性科普博主，始终坚守自己的使命。他说，目前唯一能找到的办法就是一直做，不要停。一旦止步不前，那么他的理想也就无法实现了。

不管是在临床上，还是在科普上，六层楼见到了许许多多女孩因生理健康知识与自我保护意识缺乏而遭遇诸多妇科病痛折磨。他想要改变这一现状，而科普是最直接办法。毕竟，他的目标是帮助更多女性更好地生活，做一名真正的“女性之友”。

本文摘自《婚姻与家庭》杂志 2024年7月上

原标题《六层楼：科普界的“女性之友”》

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